Dieta ta składa się z 4 zbilansowanych posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek kolacja), zawierających do 20% białka, 30% tłuszczu i około 50% węglowodanów.

Dieta oparta na menu diety standardowej, składająca się z 4 posiłków z wyeliminowaniem mięsa i przetworów mięsnych, a wprowadzeniem zamienników w postaci roślinnych źródeł białka, np. roślin strączkowych i produktów sojowych. Istnieje możliwość wybrania opcji z rybą.

Dieta oparta na menu diety standard z wyeliminowaniem i zastąpieniem produktów zawierających gluten. Zastosowanie m.in. kaszy jaglanej, gryczanej, kukurydzianej, ryżu, amarantusa, komosy ryżowej.

Dieta oparta na menu diety standard z wyeliminowaniem produktów zawierających laktozę. Stosowane są zamienniki w postaci produktów bez laktozy lub mlek roślinnych.

Dieta wysokotłuszczowa, składająca się z 3 posiłków dziennie, które zawierają około 70% tłuszczu, 20% białka i do 10% węglowodanów.

Dieta wysokobiałkowa to sposób żywienia, w którym zwiększona jest ilość białka w codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałe wsparcie dla osób aktywnych fizycznie, dbających o sylwetkę, a także dla tych, którzy chcą zredukować tkankę tłuszczową przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej.

W przygotowaniu. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o diecie indywidualnej.

Zdrowe odżywianie to klucz do długowieczności i dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej. Seniorzy potrzebują dobrze zbilansowanej diety, dostosowanej do ich wieku i zmieniających się potrzeb organizmu.